1.防止中风、和胃健脾，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著;2.其内含淀粉在人体内吸收速度慢，是患者的理想食疗蔬菜;3.延缓衰老、、护肤;4.家庭油炸薯球不产生危害身体物质,有益健康.
1、油炸薯球：（1）.自然解冻5分钟(勿放入水中)，开袋后取适量直接放入油温为170°-180°的油锅中，油面没过薯球为佳；（2）.用中火炸5-10分钟熟透，即可享用；（3）食用时，可根据个人喜好加少许椒盐、番茄沙司、果酱等调料，味道更佳。
2、清蒸薯球:（1）.自然解冻5分钟(勿放入水中)，根据蒸锅大小加入适量水（一般为300-800克），（2）.将速冻薯球直接放到蒸盘上，大火蒸10-15分钟，取出即可享用。（3）食用时，可根据个人喜好加少许椒盐、番茄沙司、果酱等调料，味道更佳。
进口速冻薯球